| Dreamer | Дата: Суббота, 18.01.2020, 13:44 | Сообщение # 1 |
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 228
Репутация: 0
Статус: Offline
| Осознанность – проще не бывает!
Практик по наработке Осознанности сегодня так много, что возникает мысль о сложности и труднодоступности самого процесса Осознания.
Кажется, что это состояние подвластно только избранным, гуру и особо усердным адептам.
Это, конечно же огромное заблуждение и миф, который запустили как вирус, именно для того, чтобы не столько привлечь к Осознанности, сколько максимально её лишить…
О цели данного мероприятия остаётся только догадываться, но думаю, что на это не стоит отвлекаться, так как это лишь отодвинет нас ещё дальше от самой Осознанности.
И так, что же такое Осознанность?
Осознанность это присутствие именно в той части момента, в котором мы сейчас находимся. Другими словами фокусировка внимания, концентрация на происходящем в данную секунду, мгновение времени.
Это момент отключения внутреннего диалога, который постоянно нас уводит от реальности. Концентрация на том, как выглядит окружающая среда, чувства, ощущения без оценки происходящего.
Если в этот момент включается оценка – значит внутренний диалог присутствует и обязательно уводит нас от чистого восприятия происходящих событий.
Большинство времени мы проводим в не осознанном состоянии, именно поэтому нас легко сбить с намеченного курса, встроить в мозг любую программу, которую потом мы воспринимаем за свою. Навязать ценности, которые не являются для нас не актуальными для собственной реализации.
И так проходит значимая часть жизни большинства людей.
На самом деле для наработки качества Осознанности ничего особенного делать и практиковать не нужно.
Достаточно просто включить внимание на происходящий момент, рассмотреть его с ощущением спокойствия, без оценочно, именно в том виде, в котором он возник перед нами, как случившийся факт.
В не зависимости от того, что происходит нужно считывать всё таким каким это является в данный момент.
Другими словами говоря – честно посмотреть «правде в глаза»
Трудность возникает только потому, что мы не привыкли видеть мир таким, какой он есть в данный момент. Хоть он и является отражением лишь нашей реальности, мы даже собственную реальность честно принять не готовы. (escape)
Эти блокировки выставляются нашими внутренними страхами и защитами, которые ослабляют нашу волю.
Именно от них избавляет наработка Осознанного восприятия реальности и даёт возможность жить полноценно в постоянном энерго потоке, чистом сознании, лёгком и правильном принятии решений.
Во время практики все краски становятся ярче, звуки чище и громче, а видение усиливается многократно.
Сначала это будет получаться только на несколько секунд, потом больше и продолжительнее.
Не питайте себя иллюзиями постоянного состояния Осознанности – это вряд ли получится у живущих среди нас. (тссс!!) Но чем чаще мы прибываем в таком состоянии – тем большими возможностями этой жизни мы можем воспользоваться.
Жизнь это и есть неограниченные варианты возможностей, что именно мы выбираем зависит от степени нашей Осознанности!
|
| |
| |
