| Dreamer | Дата: Вторник, 30.04.2019, 20:16 | Сообщение # 1 |
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 228
Репутация: 0
Статус: Offline
| 10 трав для осознанных сновидений
Осознанное сновидение – дело непростое. Трудно вспомнить о проверках на реальность во сне, трудно проснуться рано утром и, не пошевелившись, не забыв, сразу попробовать выйти из тела. Однако есть природное средство, которое может существенно облегчить вашу практику. Хотите узнать об этом средстве?
Это травы, которые дают толчок осознанным снам.
Существует целый ряд трав, которые могут значительно увеличить шансы стать осознанным во время сна.
Однако, прежде чем рассказать о них, необходимо сделать очень важное замечание!
Читая это, важно осознавать, что никто, за исключением лечащего врача не знает особенностей вашего организма и не может ответственно сказать, что окажется для него полезным, а что вредным. Как минимум существует такая штука, как индивидуальная непереносимость! Поэтому перед использованием трав проконсультируйтесь с врачом. И вообще, относитесь со здравомыслием ко всему, что намереваетесь взять в рот
Если при фразе «травы для осознанных снов» вам на ум приходит мысль о «получении кайфа», то спешу разочаровать вас – никакой информации о растаманских фишках и шаманских галлюциногенных присадках в этой статье вы не найдете. Всё немного прозаичнее. Большинство этих трав можно пить как чай или даже готовить на их основе печенья или супы. В общем, вы можете сами выбрать удобный для вас способ употребления этих трав.
Важно понимать, что любая «поддержка» для осознанных снов (далее - ОС), независимо от того, травы ли это, или тренировка мозговых волн, или даже маска для ОС – это именно поддержка. Травки не заменят необходимости владеть техниками ОС. Нужно хотя бы уметь делать элементарные проверки на реальность и иметь стойкую привычку записывать все свои сны.
Иными словами, использование всяческих технических или природных «приправ» для ОС не может стопроцентно гарантировать их возникновения сегодня ночью, но они стопудово окажут нехилую поддержку во внетелесной практике. Чтобы максимально увеличить свои шансы, нужно действовать комплексно - регулярно выполнять техники, и регулярно обращаться к травам.
А теперь перейдем собственно к травам, которые способствуют осознанным сновидениям.
КАЛЕЯ ЗАКАТЕЧИЧИ
(Calea zacatechichi)
Эта трава считается «травой снов» из-за неоднократно доказанного эффекта увеличения количества снов и их запоминаемости. По собственному опыту могу стопроцентно сказать, она работает. В моём случае, она вообще работает лучше других трав. Вам же я советую провести собственный эксперимент. Также в ходе экспериментов с учениками было замечено позитивное воздействие этой травы на бессонницу: те, кто раньше засыпал с трудом, после кружечки калеи на ночь стали засыпать без проблем.
( ! ) Перед покупкой этой травы убедитесь, что вы можете переносить горькие продукты. Калея закатечичи будет одним из самых горьких продуктов в вашей жизни. А вам надо выпить его целую кружку или около того!
ГИНКГО БИЛОБА
(Ginkgo biloba)
Помогает улучшить память и работоспособность мозга. Отмечено, что трава также улучшает память и когнитивные способности. Оба эти фактора влияют на заметное улучшение сновиденной практики.
( ! ) Считаем необходимым обратить внимание, что есть данные исследований, указывающие на то, что длительное применение Ginkgo biloba повышает риск развития инсульта.
ДУРМАН
(Datura)
Это ароматный цветок, который идеально подходит для размещения рядом с подушкой или даже внутри её. Также для «подушки сновидений» подойдёт такая трава как лаванда. Погружение в осознанные сны станет более приятным, а в скором времени запах может стать якорем и сигналом для запуска осознанных снов. Используйте эту подушку только когда тренируетесь. Ещё рекомендуем добавить в подушку пассифлору (или страстоцвет), шалфей, полынь. Сновидеть будет не только интересно, но и вкусно.
( ! ) Обращаем внимание! Дурман – растение ядовитое и опасное! Ни в коем случае не употребляйте его вовнутрь!
КОРЕНЬ СПАРЖИ
(Asparagus)
Его также называют «травой для полётов» благодаря способности «погружать людей в космос, когда они спят». (Кажется, это имеет какую-то связь с астральной проекцией? Не так ли?)
КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ
(Valeriana officinalis)
Эта трава позволяет лучше запомнить свои сны. Она также способствует более глубокому и ровному сну.
МЯТА
(Mentha)
Трава вносит свою лепту в качество сна, делая сцены сна более яркими и живыми. Она может быть использована как настойка или чай. Многие люди часто пьют её как чай, просто потому что у неё действительно очень приятный вкус. (Что не скажешь о большинстве трав в этом списке: чай из них - не самый вкусный.)
КОРОВЯК
(Verbascum)
Борется с потенциальной возможностью появления кошмаров. Используя эту траву, можно переживать более позитивные сны и не страдать от обилия кошмаров.
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ
(Artemisia absinthium)
Эффективна для усиления эффектов сна, так как прибавляет снам живости и яркости. Кроме того эта трава усиливает твою осознанность в текущем моменте. Плюс её достаточно легко достать. Полынь можно пить как чай (он будет очень горьким) или курить её, хотя большинство людей всё-таки предпочитают первое.
( ! ) В полыни содержится туйон. Довольно часто этому веществу приписываются галлюциногенные свойства, однако это научно не доказано. Тем не менее, считаем своим долгом предупредить, что такое мнение существует.
ЛОПУХ
(Arctium)
Помогает получать более позитивные сны, успокоить своё сознание и увести его прочь от кошмаров. Если у вас много «комариков», лопух станет супер-травой для решения этой проблемы.
СТЕВИЯ МЕДОВАЯ
(Stevia rebaudiana)
Поможет улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. Кроме того, это вообще мега-полезная трава с высоким содержанием витаминов разных групп. Она используется как сахарозаменитель, а ряд кислот, содержащихся в ней, являются природными нейромодуляторами.
Попробуйте эти травы, а результаты опишите в своих дневниках сновидений. Таким образом, можно проанализировать, какая трава именно для вас лучше работает, а какая, - быть может, не работает вовсе.
Лучше давать каждой траве не менее одной-двух недель. Не стоит пробовать все травы сразу. Будет не понятно – какая именно трава работает и даёт результаты. Эксперименты лучше разнести во времени, чтобы не попасть в замешательство и прийти к неверным выводам.
Учитывайте личные противопоказания!
|
| |
| |
